1
0
18
1443
克服懒惰，努力才是人生。坚持坚持。 习惯养成 1. 锻炼10分钟，每天坚持一点点。 2. 听书31分钟，以后再加上学习一些视频。 3. 喝水还是不行今天只有500ml。 4....
人生、工作，需要的交代。 习惯养成： 1. 跳绳锻炼继续努力。 2. 喝水还是不够，每天忙碌要喝够2000ml真心不容易。 3. 听书学习26分钟，这个还是比较容易的。 4....
按计划工作，事项分类，逐步完成，让工作有成就感。 习惯养成 1. 今日听书31分钟。 2. 跳绳14分钟，再加几段平板支撑、俯卧撑等。 3. 喝水还是不够2000ml 4. ...
时间是真的快，不知不觉已经记录了15天了，还不包括其中断掉的几天。 习惯养成 1. 出差在外锻炼中断 2. 在外培训顶学习，这两天得到也都没听了。 3. 喝水应该也还不够每天...
今天出差培训。坐了半天的动车，听了一个下午的课，晚上太冷就不出去走走，只能窝在酒店，锻炼就不够了。 习惯养成 1. 锻炼身体不方便暂停。 2. 喝水应该还是不够培训喝一些茶。...
周末一不小心就断了2天，每天记着写一点，有点难。 习惯养成： 1. 跳绳继续13分钟，一组keep。 2. 听书习惯了在路上听一段。 3. 喝水到2000ml，有点难。 4....
坚持的有点累了，坚持的过程中会出现各种状况，继续无脑坚持。 养成习惯 1. 今日没跳绳，这个目前是一周几次，主要是在体能培养期，小腿已经开始疼了。 2. 今日听书时间也不够，...
差点忘了，坚持不容易。 习惯养成 1. 继续跳绳14分钟。 2. 继续听书21分钟。 3. 喝水还是不能完成任务1500ml 4. 继续价值投资，中期趋势。云建设。
今天有点忙，心累。 习惯养成 1. 锻炼跳绳15分钟 2. 喝水1500ml，还是不够。 3. 听书17分钟。 4. 价值投资，中线趋势。难难熬呀。
感冒好了。 工作的问题也基本找到，按自己的安排的任务顺序完成，电话微信集中统一回复。 习惯养成： 1. 锻炼开启每天保持跳绳10分钟，完成。 2. 喝水2000ml，需要继续...
昨天感冒，今天一天晕晕呼呼。 没有运动，喝水不够。 坚持听书53分钟。 坚持价值投资，坚持中线趋势。 上班工作效率太低，完成工作事项不清。主要还是由于电话多、咨询多、零碎占用...
真的感冒了，人老了吹吹风都会不行啦。 今日在家宅一天。没有锻炼，也没怎么看书。
差点忘了。 keep锻炼了20分钟，坚持每天锻炼一点点。 听书59分钟。 今天在外走路吹风，步数够了，但感觉感冒了。
坚持记录。 坚持事项： 早上体能锻炼跳绳10分钟。 得到听书18分钟。 中线趋势价投，每天审视。
出差两天的考察学习，回来写了3000字的报告，有点累哦，不会写文章的我，真的比较难。 今天下午开始体能锻炼，跳绳10分钟，这个也是需要每天坚持的项目。 今天听书30分钟，现在...
昨天本来是第三天，由于在动车上发布时APP的问题，发布不成功漏掉了一篇。今日补上昨日的日记，当第三天坚持。 由于宅家太久，外出人情接待交流很多都不习惯，感觉与社会都脱节了。今...
本打算早上写晨间日记的，不知不觉忙碌了一天，工作之余，早间和午间都练习了呼吸。今天还学习了，得到课程。
为了坚持的坚持。（2019-11-03） 坚持。放弃。努力的开始，总会有些事情的发生而放弃，碌碌无为的人生，终归需要坚持来改变。
写了 318268 字，被 69 人关注，获得了 19 个喜欢
发简信
