遇到睡渣宝宝，怎么办？ 每天晚上哄睡哄到内心崩溃 九点半喝牛奶 开台灯准备睡觉 到十一点了还在哼哼唧唧没睡着 哄到我想发脾气 真的欲哭无泪。 当...

晚上泡脚时间是独属于我和轩逸的特殊时光。 昨天晚上泡脚时我们的互动是这样的： 妈妈：Point to your nose （轩逸用手指着自己的鼻...

这两天边读书边跟轩逸玩书中的“我能解决问题”游戏，轩逸很喜欢，玩得非常开心，配合度很高，我们的关系也融洽不少。 比如周五放学回家后，饭菜做好了，...

昨天晚上在陪轩逸英语打卡时，看着他瘦瘦小小的身子，头发上脸上还有未干的汗渍，我内心突然涌起一种强烈的心疼感。眼前这个孩子作息不规律，晚上十点半以...

这一章讲了系统1和系统2的一些特征，系统1的关键词是自主无意识，系统2的关键词是自我控制。 看完这章内容，我的一个收获是：更了解孩子做作业的行为...

晚上十点多，大宝还在客厅里玩玩具，丝毫没有想去刷牙睡觉的意思。我用扣星星的方式，要求他十分钟必须收拾好玩具刷完牙上床睡觉。小朋友还是很看重星星的...

早上读了小帅老师的文章，里面有提到我们要重新认识的六个方面：重新认识选择、重新认识命运、重新认识改变、重新认识耐心、重新认识快乐和幸福、重新认识...

晚上吃饭时，我喝了两碗猪脚汤，吃了两碗饭，已经吃得很饱了。桌上还有半碗昨晚煮的玉米排骨汤，今晚上热的，没人吃。老妈要我把玉米和汤都吃完了，要不又...

昨天是恢复静坐的第一天，重新体验到静坐对于内心宁静与喜悦的积极作用，内心里想要继续坚持下去。 今天老公生日，上午去超市买东西、订蛋糕，下午去拿蛋...