关于改变，你其实一直都有选择。<br>当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择<br>改变是一种选择，不改变也是一种选择。<br>你为自己不改变所找的所有借口，像是没钱、没时间、太麻烦、没必要……它们统统都是你的选择。甚至连你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。<br>意识到你有选择，这是我们开始改变的前提。<br><br>#视频号：武占奇 主理人