发简信
IP属地：北京
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放松
彻底的放松是一种理想状态！我闭上眼想象一下吧： 放松地学习、走路、做家务、睡觉； 微笑地面对孩子、老公； 放松的陪儿子背背政治、单词； 与儿子聊...
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焦虑
每当孩子考完试，我的心中都会激起一些不小的震荡，对于成绩不理想的科目，都会引起我的焦虑，这种焦虑感在夜晚尤甚，令自己浮想联翩，无法入睡，在心里它...
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努力要发现生活中的美好！ 不能因为一点不如意、不舒服，就把生活中的其它美好置之不理。 生活是全方位的，不要片面，狭隘，一定要热爱生活。 姐姐一直在想...
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在姐姐家的日子从年三十到现在，都住在姐姐家。 初三沿着护城河溜达到天坛，初四坐公交车到大观园，还时不时沿二环护城河散散步。 最喜欢午后在房间里晒着太阳看书，很...
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2021-02-14（开解）姐姐姐夫总是不厌其烦地开导我。小作梳理。 1、多看自己所拥有的。我有专业，有幸福的家庭，有可爱的儿子，有房有车。不要总纠结生活缝隙中的阴暗面。活...
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永引渠畔西山脚下，永引渠畔，时走时跑，舒筋活络。 每日午睡起来，一个多小时的活动，不听任何音频，只听内心声音，只看身旁景物。 脚底尽量接触土地，接接地气...
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人生需要一盏明灯
《傅雷家书》中父母对于孩子的爱让人羡慕不已，事无巨细，语重心长，从事业、艺术、家庭、生活、健康方方面面的探讨、嘱咐、教诲，无一不体现出一个父亲对...
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积极面对
生活中不可能总是岁月静好，静好时就欢喜的享受，遇事时就坦然的面对。 只要活着，就会遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的情绪。认清这一点，能帮助...
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让微笑成为习惯
看到一个平均年龄74岁的清华学霸的合唱《少年》，让人感动的是他们历尽千帆，归来仍是少年的精神状态。 生活不易，当年岁渐长，依然能够保有天真活泼的...