1.让自己忙起来,是治愈一切迷茫的良药 2.少说话,多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝,会浮肿) 5.不吃撑,7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜,...
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1.让自己忙起来,是治愈一切迷茫的良药 2.少说话,多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝,会浮肿) 5.不吃撑,7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜,...
2019年还剩下最后一个月,又到了要晒出新年计划的时候了。 但是,我们身边的大多数人,包括曾经的我自己,在年初立下的flag,仅仅是一场打鸡血的狂欢,甚至,如果仔细回顾就会发...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
文/婉兮 图/千图网 1 我和柚子认识十多年,关系亲密堪比姐妹,家里家外事事分享,可她却几乎从未提起过她的爷爷奶奶。 开始我以为老人已不在世,避而不谈是一种情绪上的自我保护...
星期五言:在本人看来,拍《杀手悲歌》的罗德里格兹跟拍《阿凡达》的卡梅隆合伙做电影,那就跟窦唯找孙楠搭帮演出一样,怎么看怎么别扭。当然,这种事出现在窦唯身上概率很低,但那却的的...
我的前任老板大S, 是个高挑的金发碧眼美女,也是三个娃的妈。老公是律师,收入不错,她自己也非常有上进心。她跟我说起过几次,给娃制定的计划。三个娃都要做医生,最好是拿手术刀的外...
文 | 壹默了然 在多数人眼里,中产阶级是个光鲜亮丽的名词。 晋升中产阶层是普通人的梦想,随着经济的高速增长,我国出现了数量庞大的中产阶级。 他们过着令人仰慕的体面生活,又不...