首先谈谈什么叫自我催眠术，即焦点变窄，排除矛盾，多余的信息。我最近对我自己做一个自我的催眠术：“许添盛，你这辈子正在做一件伟大的事；许添盛，你当...

这些天应该是高考的孩子和他们的家长最焦虑的几天，我想不管是我，还是看文章的你，也会对当年高考的几天有着深刻的印象。 大家有没有这么一种感觉，就...

你的信念主宰了你对各种情绪的诠释。 你有这个情绪，你的信念就会诠释。 譬如说：『很多人会相信发怒、发脾气永远都是不好的。』 这个信念对吗？很多人...

最近发现，朋友圈一半是努力晒产品的微商，一半是晒穷，只有极少数人是在炫富。其实相对于炫富来说，人们更喜欢晒穷。 因为现实中炫富其实还挺累的，...

最近在事业上遇到了一位新的合伙人。三观合，年龄相仿，聊完甚欢。 这位新朋友认识不到一个月，还未认识的时候，我闲来无事，便会去我一朋友的电子烟...

昨天我在朋友店里帮忙，一直到很晚，图突然店后门的几个垃圾桶附近一位身穿物业服装的老大爷拿着铲子和一位拾荒妇女发生了争执。闹得很是厉害，我在旁边...

我自认为从小就很会控制自己的情绪，因为我妈妈的情绪很不好。所以我比别的小朋友多了一项技能，察言观色。这项技能使我很会做一个不会给别人添麻烦的人...