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    你知道震颤是什么吗?

    特发性震颤: 是最常见的运动障碍性疾病,主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质,一方面这是一种轻...

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    秋季养阴润燥自制饮品?

    一、茅根藕节茶 材料: (两人分量)藕节20个,茅根1束,糖冬瓜10条,清水5杯。 做法: 1. 藕节、茅根洗净; 2. 藕节、茅根及糖冬瓜同放...

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    秋季养生小知识

    人体秋季主收敛,气血趋向于里。秋季小知识收好: 一、合理膳食,滋阴润肺,多吃新鲜蔬菜、水果;补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起...

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    帕金森的症状有哪些?

    帕金森病的症状 (1)静止性震颤震颤 往往是帕金森发病最早期的表现,通常从某一侧上肢远端开始,以拇指、示指及中指为主,表现为手指像在搓丸子或...

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    如何进行脚部锻炼?

    按摩小腿外侧 先将右脚跟外侧(脚底向左),上自足三里,下至足踝处按摩左小腿外侧;再用左脚跟外侧按摩右小腿外侧各4×8次。足三里系足 阳明胃经要穴...

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    秋季如何养生养肺?

    秋天是最适合吃酸的季节。酸属木,秋天属金,金克木,其实就是说秋天肺气旺,可能克伐肝木,而酸味入肝,是肝的正味,这时候就应该用酸味来养肝。所...

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    秋季锻炼小知识

    健康饮食调理脾胃 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。夏季过后,暑气消退,人们的食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。应多食芝...

  • 简单动动脚,健康就会来?

    提踵 双脚并立,脚跟靠拢,两脚间相距一拳半。同时作提踵动作(直膝)4×8次。为了能站稳身体,双手可扶住椅背。 按摩脚跟内侧 站姿同前,先将右脚稍...

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    养生小知识

    1、剩茶水对热水泡洗手脚,可缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂,保持皮肤光滑。 2、姜汁治晕车,因为生姜的成分含有姜酮、姜醇、...

个人介绍
裕华中医客服朱亚静
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