每天五分钟，每周一本书，弗兰克带你一年读52本书。昨天分享的是 如何说话才让人听着更舒服？今天分享的是《说话就是生产力》一书中第七章的解释。 《说话生产力》这本书会教你一套出...
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如何应对陌生人的言语挑衅？ -
《黑色笔记本》：一个女人狠起来，全世界都会为她让路《黑色笔记本》是一部日剧，也是我第一部认真追的日剧。之前因为我比较爱国，所以没有追过。哈哈。其实是怕他们的价值观与我们不同，解读起来比较费力。但是从主角原口元子身上，确实能学...
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个人公众号：福州妈咪口袋 / 以30高龄跳出体制外的文字爱好者，高举梦想的旗帜在成为贤妻良母的伟大道路上高歌前进。 所写文章均为作者原创，版权所属。如需转载，简信联系，谢谢
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电影、电视剧、综艺节目、网剧约稿添加个人微信：windy18233968787
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我是一个无聊的人，读着无聊的书，写着不值一提的文章。
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大学英语教师，博士，爱读书，爱码字，爱教育，爱自然！ <br>个人公众号：绚之平淡
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一位博士坚持了N年的五个好习惯曾是一个拖拉、懒散、纠结、率低的渣渣，日子过得鸡飞狗跳，情绪焦虑又狂躁。感觉整个人全部都是以低压的方式存在，随时随地爆炸，爆炸后炸伤了别人炸碎了自己。在一天又一天的时间流淌中...
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大果情商，多年情商育儿经验整理，分享家庭情商育儿心得！<br><br>欢迎关注公众号：biggereq<br><br>
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跳绳+少食=瘦身怀着有所期待的心情，我踏上磅秤。站定，定睛一看，94斤。很好，比上个月称时又轻4斤，而我产后很长一段时间体重维持104斤左右。 看来，我真在走向成功瘦身的路上，并且很快就能向...
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读书写字听音乐，做想做的事，见想见的人。<br>公众号：水清浅about
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四个月减掉13斤——分享我的减肥方法
由于未能很好地节制饮食，更重要的原因是：人到中年，代谢率降低了，2015年冬天，我的体重一度增长到了118斤。脸蛋子圆起来了，腰也粗了，肚子也大了。不敢穿太随体的衣服，因为一...
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三分钟热血是病，得治！你是不是被诗词大会武亦姝刷屏后吵着背诵唐诗宋词，可打卡不过两日便无疾而终？ 你是不是一时兴起报了个吉他班，上了几次课一知半解地就结束了这段音乐之旅？ 你是不是嚷嚷着要做健身达...
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写在践行轻断食的一个月后过年的时候闲来无事，所以二刷了《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》这本书，然后又碰巧看到了BBC的纪录片《进食断食与长寿》，两者一下子就激起了我去实践轻断食的欲望。 首先要清晰...
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每天早上五点半起床，我和小伙伴们得到了什么？1. 如果我每个月挑选一个主题，然后每周一本，每本书分成7天，每天30分钟，拆解每个章节的重要的知识点，然后用语音+图片讲解给你听。每次只收你1块钱，你愿意听么？ 2. 我想...
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