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    新晋偶像诞生[玫瑰] 妈妈的朋友,60岁了,我妈作证她还可以起跳扣球和倒地救球。这些年来一直是单位里篮球队排球队的队员。 这张是张阿姨59岁时被...

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    长期运动第一要务:身体管理

    一点点心得体会。 去年年底开始恢复大运动量剧烈运动。旧伤加新伤,这一年里没少去找理疗师按摩加取经。 过去这一年最大的感受是:良好的身体管理是保证...