发简信
IP属地：西藏
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所有的舒适区都是天坑声明:原创首发，文责自负。 “所有的舒适区都是天坑”。 这是老陈《成长之书》第一章中的一句话，这句话一下子触发了我的记忆开关。 在我大约十三四岁...
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记录灵感
今天的经历提醒到我随时记录的重要性: 早上起床和老梁跑步时，脑子里闪过微习惯启动和坚持的意义这一类的话题，回来忘记的差不多了。 跑步回来拖地整理...
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2025-04-11
只是早起30分钟，就能给自己带来一个充实富足而松弛的早上！ 5:40被豆浆机叫醒，第一反应是不要干扰孩子们的睡眠，于是下床去关上孩子房间的门，接...
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或许我们都应该主动翘一次课——《地球上的星星》观札记之一声明:原创首发，文责自负 这是第三次看阿米尔·汗的《地球上的星星》。这一次我的视线始终追随着那个叫伊夏的小男孩。他坐在教室窗边，睫毛在阳光下投出...
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行为设计——《福格行为模型》
[爱心]摘录: 通过行为设计匹配的新习惯，是我们在最忙碌、最没动力且状态最不好时，也能做到的行为。 福格行为设计的核心是把想做的事情变简单，把不...
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❤️《地球上的星星》——爱自由的孩子
声明:原创首发，文责自负 中午组织老师们一起观看《地球上的星星》，第N次看了，印象中只记得伊夏是个聪明的、调皮的、非常规的孩子，后来遇到了一个非...
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人生红点
先占个位置，时间不够了，这个问题需要好好想想。 1.很多事情都可以选择妥协，但面对自己内心长期最渴望的事情，一定要宠自己。 2.你的每一天，每一...
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随笔
在动机很强时，人们无须依靠提示就能采取行动，还能做出更困难的行为，比如妈妈为救孩子和熊对抗。 而动机水平一般时，人们只会去做那些容易做的行为，比...
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一堂好课——我的第一堂商业课
声明:原创首发，文责自负 被默生推荐入坑，他强烈建议看直播，因为现场互动收获更大。但我由于一些生活上的客观原因和对商业思维短板本能的回避，还是拖...