2019年8月22日，周四。 我真的太小看自己的惯性了。 假期的堕落，上班后的第一周稍微能收敛一些，甚至周六都能够出门而不是继续堕落。周天到公司...

2019年8月13日21:26:33，周二。 长达9天的假期结束了，9天的时间，9天的疯狂和颓废。不忍回顾，彻底失控的假日。 本来的计划： 1....

2019年8月1日21:15:14 周四 为什么我不愿意醒来，因为醒来之后，感受到的是一片狼藉。 这就是我的想法，这几天自己似乎慢慢从之前的深渊...

2019年7月29日，周一。 实际上，在7月23日已经有过一次自我毁灭的情绪发生了。从22日晚持续到23日下午。而现在，它又来了，占据了我的整个...

2019年7月18日，周四。 现在在火车上，它又来了一样。说不出的一种淡淡的压抑，和惶恐（焦虑）？ 上车本来打算看会文件，学习一会的。...

2019年7月16日，周二。 很奇怪又是周二，知乎上说神秘侧的周二是抑郁的日子。其实只是因为抑郁的人总会抑郁。 昨晚非常的焦躁，下班的时候感觉很...

2019年7月9日 周二 又来了，又来了，黑夜淹没。早上躺着，脑子里只有一个声音：去死吧去死吧。 请假了两个小时，在早上醒来应该起床上班的时候。...

一、摘抄笔记 1.问题：为什么做XXX事我没能坚持，为什么我没有毅力？ 按照“钥匙在别处”的思考方式：问题不是没有毅力，而是这个词压根就不应该出...