《关键对话》有感 ⒈古代人跟我们讲的这个道理就是说，在进行一场关键对话之前，首先把自己的心管好，让自己平静下来，再跟对方对话。怎么把自己的心管好...

《少有人走的路》 认为一个人成熟或不成熟，最重要的两件事就是这个人是不是具有自律性，然后是不是懂得什么叫真正的爱，这两个东西只要你搞明白了，你就...

早起听书+跑步，带着风也蛮舒服 《无处不在的人格》 那什么叫作人格呢？一旦一个行为变成你长期保持的，并且成为你性格的一部分的时候，我们把它叫作人...

休息日早起买菜，学习科一驾照题，阅读、运动。 《思考，快与慢》－丹尼尔.卡尼曼 系统1是处在自动驾驶的过程当中它毫不费力但是当它需要用力的时候就...

变更好 认清自己，才能理顺生活 接纳自己，才能活成自己的光 超越自己，未来才能可期 《穷查理宝典》－查理芒格 ⒈极其热爱阅读是成功人士的一个非常...

出夜班还是身心疲惫，努力学习尽早脱离倒班。下午休息好后去砂子岭叔爷爷家吃晚饭，晚上回来边走边听书。 《意志力》－罗伊·鲍迈斯特。他是全世界最早系...

下午班（15-21点）仍然早起、买菜、跑步，点赞！昨晚逛地下商业街回来晚，睡得也晚，买了合适实惠的夏装，凉鞋合适的太贵，回来网上下单。 《哈弗商...

休息日和妈妈同早起（妈早起上班，我早起跑步、买菜、学习） 《身心合一的奇迹力量》－ 我们每天都在进行两场比赛，一场是外部的表现，一场是我们内在和...