终于开始采取妈妈的建议，在经历每一场属于我自己的焦虑事件时，进行一个和自己的对话 首先首先真的是幸运无敌我拥有一个爱我的家庭，无论我发生什么他们...

不知道从什么时候开始焦虑的情绪很容易陪伴我 我想焦虑或许只是让我更多关注自己不管是什么 当我思绪开始游离，其实我有很多专注的时刻只是我不再把重心...

最近担心的事都有了结果，担心finals 担心assignments评分 设想的具体而吓人的场景， 评分黑脸的professor.Ho，和学校评...

已经很久很久没有用文字叙述的方式来记录生活了 我的心情生活好像存在于和朋友的微信聊天中、电话中、朋友圈中 是支离破碎的、是勉勉强强拼凑的 终于开...