2017年就认识了内啡肽，我去年才认识，学习了😀
内啡肽：人生快乐的秘方01 幸福教练必须学习心理学，学习心理知识的过程中你会接触到一个名词：内啡肽。其实它一直与你相依相伴，只是你还没认识它。 内啡肽是你体内自产自销一种荷尔蒙，它能对抗疼痛，缓解...
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鹿雯立：作家、主播、幸福私塾学院创始人。著有《稳稳的幸福》、《我就是逆境中的传说》。<br>个人微信号：Luwenli201610<br>微信公众号：鹿雯立（ID：gh_07102dbf19b3）
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好好活着，在【文字家园】寻觅心灵平和。
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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<br>70后理工女，高级机械工程师，却喜欢读书，写字，瑜伽，修行，愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。头条，百家号和微信公众号同名！
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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减肥/阅读/美食/city walk
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
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