追求幸福生活是每个人的想要的终极目标，我甚至想成为一个幸福生活的传递者，那么如何实现自己的梦想呢？ 首先要知道什么是幸福？ 在我的潜意识里，幸福就是每天过着开心快乐日子，没有...
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幸福是一种能力，也是一种心态！
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最重要的事情，只有一件
不知道什么时候，我练就了一个本领，就是打开一篇文章看一段，我就知道这是什么文章，是吹牛皮，还是广告文，是不着边际的胡扯，还是逻辑严密合理的好文章。 早几年，我看这些文章大抵是...
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为什么学习一个小时很难，玩一个小时王者荣耀却很容易？许多人给自己制定目标后，拖延症发作而导致目标没达成。 为什么人们总乐于做那些与目标无关的事情？ 比如看手机、玩游戏、刷抖音、闲聊等等。 因为这些事情改变了人类大脑的“快乐机制...
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《微习惯》：为何如此有效？
《微习惯》是我每年1月必读的书单之一，昨天用1个半小时读完了这本小册子。之所以每年都读，是因为在它的帮助下，我养成一个又一个习惯。 今年在《微习惯》的帮助下我养成了每天日更的...
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学习| 如何表达感激
表达感激，谁不会呢？ 甲：谢谢你帮忙。乙：不客气！ 表达感激就怎么简单呀，还有不会的？ 可是，最近遇到一件事情，我发现自己可能在一定程度上不会表达感激。 事件：工作上，有位同...
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从2021年跨越到2022年，我有哪些变化时光转瞬即逝，难忘的2021年即将过去，又将迎来崭新的2022年。用一句话总结自己的2021年“在自我成长的道路上探索未知的自己，未来可期”。 如果说2021年是地球人共同抗...
