事实：今晚，我作为被教练对象在博士的沙龙上做了demo 头脑：学了教练后，觉察到我一直在做女儿的指挥官，希望女儿根据我的要求，指哪儿打哪儿。 心...

事实：晚上，孩子的英语老师发了一封调查问卷，内容聚焦于学生学英语的满意度过程。孩子的英语成绩一直不理想，所以我猜她满意度应该不高，可结果却是满意...

事实：妈妈住院了，周末我送了一个鸡汤给她补补身体。后来妈妈问我：“周末送来的鸡汤是你点的外卖吧？” 那倒也不是外卖，其实是卖家做好的半成品，买回...

1、在实战营，我的目标是什么？我的目标完成情况得怎么样？ 完成最后一期认识系列RlA实战训练营。 目标已完成哈 2、学习书籍后，我的认知有了哪些...

起初我只知道写“每日反思”有好处，但是没有想到它的好处竟有那么大，以致现在回顾的时候自己都很惊讶——原来这个小小的反思暗含了很多底层原理。所谓大...

今天写拆书稿的时候，看到了这个片段：关于说如何获得心智富足。作者给出了五种方法，其中有一个方法（保持目标觉知，少即是多）这让我有了新的觉察。 事...

事实：上周，97岁高龄的爷爷在睡梦中过世了。走的时候，他看着特别安祥和平静。爷爷一直是家里主心骨、上海市劳模、老党员。他曾经跟4种癌症战斗过，从...