春主生发，夏主生长，秋主收敛，冬主收藏。春天是一年生发之气最旺的季节，此时，肝脏当令，所以春季是养生的最佳时候。 1.养肝第一步是睡觉。肝脏排毒...

一年四季，春天总共有6个节气：立春、雨水、惊蛰、春风、清明、谷雨。 《黄帝内经》中关于春季养生之道总结是：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣...

中医认为焦虑抑郁此类情志病与脏腑状态紧密相关，当脏腑功能失调时，人就容易患上情志病。 凡事讲究度，七情六欲太过也会成为致病源，情绪过载就成为了不...

年初换了菊花厂的手机，噩梦来了。 ①录音功能。工作场合录个音，它在手机上方整个巨醒目的红点，好不容易找到设置把红点去了，结果下拉菜单栏时，依然存...

好为人师的本质是傲慢。是指没有人求助你，你急于彰显自己的博学多才，采取一厢情愿的态度，向别人灌输你的做事方式，你的思想认知，妄图对他人进行指点。...

今天刷到刘晓庆的一个访谈，她说自己一个月生不了一次气，而且很快就忘记了。 版面有这样一条评论：我要是像她那样能干，我也会这么想得开。 我的第一反...

走在夜幕下，远处的高层星星点点，入住预估六成左右，再看另一边的多层，家家户户灯火通明。 这些遍地拔起的高层，他们的结局是什么呢？ 商品房的损耗速...

铁路出行与客船出行的一点感知。 船只驶出港口之后，手机信号渐渐弱了，直至消失。 这个时候，人的本性才暴露出来。 你如果愿意在船舱内穿梭，就有大把...

身体是一台严密的机器，一天十二个时辰，五脏六腑轮流值班。我们先了解一下它们值班时身体都在发生什么吧。 子时(23:00-1:00)，胆经当令，胆...