发简信
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抱怨
抱怨不是你对逆境的反抗。抱怨纯粹是个坏习惯。 ——罗振宇
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《所有原则中的第一原则》
瑞•达利欧《原则》的第一原则：什么是真实？你到底想要什么？ 要做到这一点，人要谦虚。你知道不能做到什么，不能做到什么。
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《非暴力沟通》15分钟试听
A、非暴力沟通标准化步骤 第一步，说出事实——老公，你这一周有五天都是十二点过回来，而且身上有酒味。只说事实，不加评判。 第二步，讲出你的感受—...
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又别老爸大冬天，老爸居然在客厅沙发上睡了一宿！应该是等着送我赶早班飞机吧，虽然他从不说为什么要睡客厅。 听到我起床的动静，老爸悄悄地回卧室去了。 我洗漱...
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陪着老爸晒太阳陪老爸聊着天，走到一个小人工湖边。 老爸看到一辆免费轮椅就坐上去休息，我自然地推着他慢慢地在湖边走了半圈。父子一高一低，晒着太阳，聊着天.......
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《反脆弱》读书笔记 v2
本书较激进。做个笔记，日后再读再思。 书名：《反脆弱——从不确定性中获益》 作者：塔拉布 本书要旨 本书的前提是世界的脆弱性越来越强。黑天鹅事件...
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幸福是一种能力——《幸福的方法》读书笔记写下这个标题就觉得这是要写鸡汤文的节奏……其实这只是《幸福的方法》读书笔记。准确地说，听简版书的笔记。 幸福不是一种状态，而是一种能力，是一种对...
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复杂的事简单地做——最简晨间清单
早上从起床到上班要做很多事，难免丢三落四、顾此失彼。有人提出用晨间清单解决这一问题。 第一种办法，把晨间清单列入清单软件，如OmniFocus。...