１、何为三脉七轮 ２、眉心轮冥想 ３、清理经络呼吸法 ４、七轮图腾绘画曼陀罗 何为三脉七轮 一、三脉，左中右脉 三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。最重要的一条为中脉，是蓝色...
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瑜伽的三脉七轮 -
【养】五行指头功分享新学到的五行指头功，也可以进阶成五行脚趾功，末梢神经平时很少锻炼到，觉得这个功尤其适合手脚凉的人。学习就是以知促行、以行求知、和知行合一，然后举一反三。多分享多成长。
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在这个世界上没有什么是爱不能解决的问题，因为爱是一切问题的答案。
把“爱”放在第一位
爱是生活中必不可少的，你需要爱自己，爱你的丈夫、孩子和父母，当然也不能少了爱上身边的每一个人，你的同事、领导都是我们每天必须交流学习的。如果没有爱生活就会变得枯燥无味 、没有...
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把“爱”放在第一位
爱是生活中必不可少的，你需要爱自己，爱你的丈夫、孩子和父母，当然也不能少了爱上身边的每一个人，你的同事、领导都是我们每天必须交流学习的。如果没有爱生活就会变得枯燥无味 、没有...
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做更好的自己，为一路坚持的我们点赞
万人共读第九名，我是怎样过来的？
时间：2020.5.31 书写人：大楠 自我介绍： 真诚的友谊来自不断的自我介绍 【我是】大楠 【坐标】山西·太原 【格言】让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 【成就】...
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万人共读第九名，我是怎样过来的？时间：2020.5.31 书写人：大楠 自我介绍： 真诚的友谊来自不断的自我介绍 【我是】大楠 【坐标】山西·太原 【格言】让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 【成就】...
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不想当头儿的员工不是好员工。
如何当好团队的头儿？
【一】人人皆可当头儿 千鸟有头，百兽有王。公司里有董事长，家里有家长，村里有村长，县里有县长。每个人从某个角度或范围内来看，都是个头儿，可以影响和带领他人不断向前。 【二】团...
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如何当好团队的头儿？
【一】人人皆可当头儿 千鸟有头，百兽有王。公司里有董事长，家里有家长，村里有村长，县里有县长。每个人从某个角度或范围内来看，都是个头儿，可以影响和带领他人不断向前。 【二】团...
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沟通无处不在，用好受益无穷。
如何提升沟通演讲能力
【一】演讲沟通那些过往 〔1〕如今交流比较自信 因为职业经常有方案汇报。我会提前想好汇报思路和逻辑，用5W1H，即what、why、where、how、when、who，来汇...
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如何提升沟通演讲能力
【一】演讲沟通那些过往 〔1〕如今交流比较自信 因为职业经常有方案汇报。我会提前想好汇报思路和逻辑，用5W1H，即what、why、where、how、when、who，来汇...
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遇见对的人，共度一本书，人生开了挂。
读这本书让你的人生开挂
《一年顶十年》这本书上市27天，京东排榜第一。 今天我要告诉你，这本书值不值得读。为什么这么火？ 这本书你可以把它看成是励志书，更可以把它作为成长方法论来学习。 全书醒目的大...
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读这本书让你的人生开挂《一年顶十年》这本书上市27天，京东排榜第一。 今天我要告诉你，这本书值不值得读。为什么这么火？ 这本书你可以把它看成是励志书，更可以把它作为成长方法论来学习。 全书醒目的大...
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且形成且快乐
战斗力团队是如何形成的？
【1】团队定位要清晰 通过学习、摸索、实践，逐渐清晰目标定位，注意力更集中，行动力更有效。 【2】挑选成员要用心 挑选团队成员，尤其是核心团队成员，要“事靠谱、具五心”，即做...
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战斗力团队是如何形成的？
【1】团队定位要清晰 通过学习、摸索、实践，逐渐清晰目标定位，注意力更集中，行动力更有效。 【2】挑选成员要用心 挑选团队成员，尤其是核心团队成员，要“事靠谱、具五心”，即做...
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孔子认为季文子三思才后行，这样会降低效率，甚至有可能耽误大事，所以其实“二思”就够了。第一遍，想想一件事的优点；第二遍，想想这件事的风险。如此想完，一件事到底该不该做，其实也就能判断出来了。推荐你读《搞定》《OKR工作法》《高效能人士的七个习惯》
《再，斯可矣》
5月19日，晴，微风，早晨4:48。 美好的一天，从微笑开始。 内心微笑，是一切烦恼的解药。 自省: 一、生活的复杂性是不可预知的，但要从未知的变化中让自己变得强大，就需要冷...
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内心微笑，是一切烦恼的解药。
《再，斯可矣》
5月19日，晴，微风，早晨4:48。 美好的一天，从微笑开始。 内心微笑，是一切烦恼的解药。 自省: 一、生活的复杂性是不可预知的，但要从未知的变化中让自己变得强大，就需要冷...
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《再，斯可矣》5月19日，晴，微风，早晨4:48。 美好的一天，从微笑开始。 内心微笑，是一切烦恼的解药。 自省: 一、生活的复杂性是不可预知的，但要从未知的变化中让自己变得强大，就需要冷...