体验过一心为他人，不拒绝，委屈了自己； 也体验过，只想着自己，吃不得半点亏，对别人是各种看不上，甚至心里埋怨。 当我真正感受到，心生喜悦，专注去...

生活中，你有没有一种感觉，做真实的自己不是很容易，总在说，我们要做自己，活出自己。可是，实际又会听到一种声音：人不可能为自己而活。 是啊，作为女...

人生就像是一辆通往远方的列车。 一生的旅程中，都会经过不同的站点，到了每一个站点，都有上上下下的人，搭上这趟车的，便是当下和自己有一段共同使命需...

当你对孩子发火时，想一想追蛇效应。 一个农夫在野外被毒蛇咬伤，农夫很是愤怒，拿起叉子奋力追赶毒蛇想要除掉他，结果却没有及时的处理伤口，毒液就这样...

随着天气渐渐炎热，在碰到一些事与愿违的情况或者激怒自己的事情时，人的内心难免会生发暴躁，愤怒，焦虑的情绪。 比如，好不容易起了个大...

又是一年端午时，和往年不同的是，这次多了一些人，一些活动，和一些特别的感受… 两天前，带上好朋友一家，一起回到我们老家。这次我提前做好攻略，安排...

端午假第二天，今天按原计划，带家人和朋友一起去体验一个原生态大自然。 到了目的地才发现，没带手机。想想以前，不管去哪，第一时间都是想着带手机，出...

曾经，张韶涵的一首《欧若拉》，让无数年轻人跟着狂嗨，也成了KTV必点歌曲。却完全没有注意到里边的歌词。 好友小想（化名）近期找到我，诉说她的故事...

你有没有这样的经历：买东西的时候纠结，是选择这个颜色的还是另一个颜色，结果买回来其中一种，突然有种感觉好像还是另外一种更适合？选择往东这条路后，...