1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
大家好,我为大家推荐一些非常有意义并且比较实用的手机APP(每一款都亲身试验过)真的特别好用哦! 我写的这些都是日常需要用的,绝对不会太偏!大家一定要滑到底哟! 一、学习英语...
一起读书计划,罗列了60本,每月5本一星期1-2本。涉及管理、历史、文学、散文、自传、小说、理财、经济、励志、悬疑等等方面,多领域多宽度读书,让自己今年更是一层楼。 1月 2...
平时读书的时候经常会遇到一个问题,记录的笔记要么是忘记了,要么就是找不到了。 没有留下阅读的痕迹,很多时候回想起来会发现都忘了这本书在讲什么。 这里推荐一款专门做读书笔记的a...
做为一个学习者,手机会成为一个追求高效率的工具。今天我们就扒掉小六的外衣,看看这个一直叫嚣追求高效的学习者他的手机里都装了哪些APP。 注明:请以下露脸的APP的公关们看到自...
最近看了好多励志的文章,现在手机里的各种学习APP也都开始用起来了。今天给大家推荐13款优质APP~ 1 轻听英语 页面简洁,干净,里面有各种英语音频,很全,我没事就听听,到...
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
文/俊英子 一月,我从一个二手平台买了一些书,当翻到《深阅读》的一刹那我就停下了,第一次见到透明的,类似磨砂的书皮!从外观上来看是我见过最有艺术感的一本书! 全书一共才140...
文/俊英子 最近,好多小伙伴都来问我关于读书笔记的疑问,总结下来就是: 1、英子,读书笔记要写什么内容,怎么写?2、读书笔记是什么时候写?边读边写,还是读完书再写?3、对读书...