240 发简信
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  • 吃货们准备好了吗?

    第一步:捏比萨面团 材料:自发粉200g、淡奶油50g(或牛奶)、鸡蛋2个、酵母粉5-10g 把材料搅拌均匀,和成面团,用力要均匀。 做成表面光...

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    如何科学食三餐,健康又长寿

    对于人的体质而言,吃什么很重要,但怎么吃同样也不可忽视,甚至比吃什么更重要!下面给大家介绍下午餐的科学吃法: 1、三口菜一口肉 要想下午不犯困,...