上周读书会的两位嘉宾不约而同选择了心理学方面的著作,分别谈了抑郁和愉悦。中间他们都反复强调一个概念,让自己愉悦和快乐是一种能力,而不是一种感觉。 什么是愉悦?愉悦就是被满足。...
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上周读书会的两位嘉宾不约而同选择了心理学方面的著作,分别谈了抑郁和愉悦。中间他们都反复强调一个概念,让自己愉悦和快乐是一种能力,而不是一种感觉。 什么是愉悦?愉悦就是被满足。...
今天闺蜜让我给她推荐一本书,并且让我监督她读完。我顺手看到桌子上彼得蒂尔德《从0到1》,就推荐她读这本书,然后可以在公司7月份的阅读会上当众分享,其实是给她设定了一个读一本书...