自从接触易效能后，刷新了我的很多观念，并新增了很多知识。饮食有金字塔我直达搜，原来学习也有个金字塔，分为两部分主动学习和被动学习。听、阅读、听和...

时间管理的基础是精力管理，精力包含体能、情绪、精神、情感。好比去西藏，眼睛上天堂，身体下地狱，高原反应让人身体备受煎熬；又好比，感冒、吵架、头天...

巴菲特曾被邀请到比尔盖茨家做客，大家问成功的秘诀是什么？他俩没有直接回答，而是拿出纸，写下了同样的答案:focus(专注)。只有专注才能把事情做...

青蛙是指什么？就是每天的要事，每天吃三只青蛙，就是每天做三件重要的事，三是个概数，不一定是具体的三件事。 如何找到三只青蛙，首先要建收件箱，收集...

人的大脑是思考问题的器官，不是用来记忆的器官； 记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能。但面对每天零零种种的事情，如何让大...

二八法则是意大利的经济学家帕累托提出来的，80%的财富掌握在20%的人手中，这就是著名的二八法则。然，时间管理的泰斗德鲁克老先生说：时间是一个人...

中国古人孔子的弟子曾子讲过：吾日三省吾身。苏格拉底也说过：没有反思的人生不值得过。古今中外的圣贤都有反思的习惯，而反思需要记录，那便是日记。 日...

曾国藩曾说过“一天之计在于晨”，而一晨之计在于起，无数的成功人士，都有一个习惯，那就是早起，虽然我的终极目标不是做一个成功人士，但是希望做一个有...