大家好，上一次我跟大家探讨了关于对补剂的看法，以及对网络上一些误导性文章的辟谣，今晚继续来跟大家说说上次没讲完的事情，那就是怎样合理地去使用补剂...

或许你曾经看过某些文章说过健身可以让你OOXX更持久，特别是经常做深蹲这个动作的好处被神化成可以让你滚床单的时候为所欲为。然后你为了这个目的就真...

烟消云散 第一章：衰与烦 （五） 阿举在父亲店里呆了差不多一个小时便忍不住准备离开了，因为父亲店里的空调开得比较冷，现在又已经是秋天，坐久了全身...

大家好！今天我继续来跟大家探讨下一些健身爱好者都比较关注的热门话题，那就是补剂的使用，如果你还不知道什么是补剂，那么我大概解释一下，补剂对于健身...

2017年8月27日星期天，儿子即将在9月1日步入小学一年级了，今天是他们学校的入学培训日，所以陪他一起过来见识一下。不得不再次强调时间过得真快...

烟消云散 第一章：衰与烦 （四） 虽然日子不好过，但是时间都是不等人的，一眨眼夏天就悄然离开了，秋风敲打着窗外的树叶发出整齐的唦唦声，同时也吹拂...

好吧，其实我本人是一个屌丝，所以一直以来买健身衣物基本也是贵的不买只买便宜的，但是我也吃过便宜亏，不过不是说便宜的就不行，今天就跟大家分享下最近...

不知不觉我已经快虚岁35了~~~时间就好比流星般一闪而过，有时候看着我那7岁的儿子，觉得有点不可思议，我居然也是一位有孩子的父亲了，而且他一下子...

烟消云散 第一章：衰与烦 （三） 正当阿举在电脑前思考人生时，楼下传来了母亲的喊声。 “你同学过来了！” “哦！”阿举不用想就知道是阿鱿又来拜访...