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    面对职场的中的diss,你急需这七本情绪管理的书单为你打call!

    作为曾经的职场小白,因为同事的几句戏谑勃然大怒当场撕逼,面对领导的批评抑制不住委屈躲在办公室暗自垂泪,坏情绪无处宣泄就对家人恶语相向,弄得自己职场、生活诸事不顺狼狈不堪。 如...

  • 什么是让梦想成真的目标倒推法?

    为什么大多数人的目标都无法实现? 为什么我们年年订计划却过不了两三个月都自动放弃了? 为什么我们定下了五年十年的目标,刚刚起步,就感觉计划不如变化,不知如何才能到达? 很少有...

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    如何找到你的人生目标-倒推法

    【故事:五年以后你在做什么】 19岁那年,我在休斯敦太空总署的太空梭实验室工作,同时也在总署旁边的休斯敦大学主修计算机专业。我整天处在学习、睡眠和工作之中,这些几乎占据了我每...

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    【读书笔记】精力管理-1什么是精力管理?

    我们学了很多很多的时间管理的概念方法,却发现依然过不好这一生。生活并没有像我们想象的那样顺理成章,井井有条,总有一些计划好的事情还只是在计划里,甚至,当初的计划早已面目全非。...

  • 【读书笔记】精力管理-2高效的秘诀

    不管我们是否愿意承认,身边总有一些人精力非常旺盛,他们也许只睡4小时,但依然能保持高强度的工作,甚至工作家庭两不误,有时间全家旅行,还有时间和朋友聚会。他们事业有成,却仍然不...

  • 写的真好

    自我改变践行清单

    有多少人对自己的现状不满意? 有多少人想要改变令自己不满意的现状? 又有多少人为了改变不满意的现状做出了行动? 随着对“改变自己”这个话题的剖析,答案也也就显而易见了,只要有...

  • 自我改变践行清单

    有多少人对自己的现状不满意? 有多少人想要改变令自己不满意的现状? 又有多少人为了改变不满意的现状做出了行动? 随着对“改变自己”这个话题的剖析,答案也也就显而易见了,只要有...

  • 人生必备的十大清单

    1、人的清单 梳理出每天占用自己时间精力注意力的人,区分哪些有助于自己成长,哪些阻碍自己成长。行动:列出人的清单,把大量的时间精力注意力,放在可以相互成就的人身上。 2、书的...