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微信公众号：潜心志。小半生一事无成，却也不影响我讲故事给你听。
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十点读书邀约作者。<br>富兰克林专栏作者。<br>悦读专栏作者。<br>10万+爆文转载在『十点读书』『有书』『思想聚焦』等千万级大号。<br>喜欢在文字世界里摸索的，爱旧物，喜杂书，贪童趣的中年姐姐。<br>个人微信:aurora2599,以文为媒，期待与你相遇。
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别以为阳光总在风雨后，后面可能还有大怪兽。
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《无条件的自我接纳》|书评本书的作者阿尔伯特.埃利斯是理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。是个高产的作者，一生出版了70多本书籍。年近九旬依然坚持每周工作80小时以上，其中一个秘诀就是坚持践行理...
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1. 我们的常识是：只有绝对安静、不受打扰的时间和空间中，才能够专注学习做事。 然而现实是，生活中几乎没有这种「完美专注环境」。 即便有，我们自己依然会心猿意马，管不住自己的...
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