今天练了两个小时的瑜伽，一节很静的阴瑜伽，一节拉伸。回到家洗头发和洗澡，脑海里还会回想立雪的那句话：我们在练习阴的过程中，你只要让自己安静下来就...

你生活在一颗旋转于浩瀚太空的行星上，漂浮于永无止境的宇宙空间。如果你必须身处此地，起码快乐点，享受这个经历。反正你是要死去的，事情也是要发生的，...

过去一年很流行的一个词叫“脑雾”，我感觉过去一段时间，我似乎经历过的就是这样的时刻吧。写字，是一个与自己链接的过程。我遗忘了曾经有这样的一个地方...

在过去的一周里，经历了一些变化和调整，处理了一点矛盾和冲突。好在，一切都在慢慢地回到正轨。 establish a rountine, 然后减少...

原来我有这么久没有在这里写过字了。看着以前写的文字，竟然有一些些感动，特别是今天晚上我又回过头去看了朋友的空间，发现他的日记里写了一些关于我的文...

年轻的时候，我很勇敢。希望 老了的时候，我依然如此。

受到《当下的力量》的启发： 生命、生命情境以及与我的关系。生命是生命，生命情境是生命情境，而我是浮于生命和生命情境之上流动着的或感受、或思想。 ...

你更喜欢寂静，还是快乐？

我想写一个故事，可我不想写出来。 独有的喜悦和狂欢，不与你分享。 就皮这么一下下，它最终被从我的记忆里抽走。时间和上帝