第七章强调个人应效仿天地，自利利他，在自己周围营造良好的共同成长的环境。进而引申出我们要学会从整体考虑问题，成就了整体，个体目标才更容易达成。 ...

第六章强调了“空”的作用，还是继续破除自己内心的繁杂，放空自己。 谷神不死，是谓玄牝（pìn），玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。 [常...

第五章的“破”有点惨，因为老子要彻底破掉个人的主观成见、但却往往被骂成了没有情感的“腹黑”。 天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。 ...

名可名，非常名 [常译]如果可以用名词表达的概念，就不是恒常的“名”。 [我译]那些外在的名相，也不可能永久不变。 [沉思]名，如果仅仅解释成名...

鼓励咨询课最后一天，我给自己设定回去之后要迈出的一小步是整理课堂笔记，可是两周了始终无法进行下去。因为在整理笔记时，我突然想要把每个EC活动全部...

20多少岁时，我很容易发火，这一点承袭于我的母亲。发火，更多的原因是为了希望被关注，被看到。 这点小伎俩常常会有效果，遇到不如意的事情吼两句，就...

从母亲那里，我学会了当我想要对方爱与理解的时候，我就要闹、发脾气，让别人害怕、屈服。 现在每当发脾气时，我都会问问自己，你到底想要什么，可以通过...

我对母亲的谅解，来源于对她成长环境的认知。 我目前的姥爷是解放后指定给姥姥结婚的。后姥爷在老家还有一个媳妇，5个孩子。解放后，给组织汇报说老家的...

如果你希望自己一个月瘦下去30斤、挣上100万，粉丝从0增加到10000，瑜伽能劈下横叉，那么基本上你干上一个礼拜，就要放弃了，因为你看不到希望...