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早上写日记的优点: 1.可以做好一天的准备。(计划性) 2.可以准确地记录前一天发生的事情。(效率&记录性) 3.梳理并记录前一天的...
阅读用到工具有如下几种: 阅读一定要做笔记,有的软件做完笔记可以进行分享生成笔记,做笔记的好处是可以回顾,再加上科学的重复(艾宾浩斯记忆曲线),...
成功的关键是什么,比尔.盖茨和巴菲特在被人问道时,写下focus,专注是成功的关键 一生需要专注于一个目标,同一时间需要专注于一件事情,一次只做...
没有行动力一切等于0! 没有愿景,一切都是空想;没有行动,一切都是噩梦。 只有把愿景和行动结合起来,才能达到人生的期望。 如何将目标和行动相互配...
前面我们谈到因大脑CPU不是硬盘,为了专注做一件事,所以我们要随时记录生活、工作以及远期的一些事情,只有把一切事情记录下来,我们才能进行分类,删...
上一次我们讲到要记录下大脑里的事情,那记录之后,我们需要干什么了,不能什么也不做是吧。 接下来我们需要把记录下来的事情进行分类 主要的分类到现在...
管理学泰斗德鲁克说:一个人20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做,或者委托别人做。要把每天发生事情记录下来,然后进行分析,最后才能更好的安...
一日之计在于晨,一晨之际在于起,要过晚十早五的生活,如何早起,不是闹钟让我们早起,是日出,可以通过光线(自动窗帘),香味、洗澡,颜色,然后嘴上可...