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  • 优秀!!

    DAY10超级学习力(下)——烧脑也快乐NLP心法

    超级学习力下。今天来福老师讲了,超级学习力的下一部分,输出部分,它分4个板块,第1个板块,指导原则,第2个板块是思考力的应用,第3个板块是NLP神经语言程序。 第1板块,指导...

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    博赞有机学习技巧

    我是宇宙公民肖乔,在参加宇宙公民高效阅读第十期训练营,坚持21天早上5:30准时学习高效阅如何一天读一本书,今天是高效阅读的第10天。 我在这21天的目标是读完15本书并转化...

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    Day10,无条件的慈悲和爱,蕴藏在每一个普通的日常里

    宇宙公民高效阅读第十天,依然是四点多就醒来打坐,舞动和冥想,然后开始阅读课的超级学习力,这位95后的来福小老师声音清脆肯定,语速快速,逻辑思维特别强。一听她讲东西,就觉得肯定...

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    DAY10超级学习力(下)——烧脑也快乐NLP心法

    超级学习力下。今天来福老师讲了,超级学习力的下一部分,输出部分,它分4个板块,第1个板块,指导原则,第2个板块是思考力的应用,第3个板块是NLP神经语言程序。 第1板块,指导...

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    Day9 超级学习力(上)

    时间:2020年4月17日 5:30 今天的课程是比较烧脑的过程,以至于我迟迟不能把它系统的整理出来,一烧脑就烧到了将近凌晨一点。。。。内心有点无法言明的百万只羊驼在往复。 ...

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    Day5 如何一个小时读完一本书

    时间:2020年4月13日 清晨5:30 心态决定结果,如何快速阅读一本书,从量变到质变,这是个困扰很多人的问题, 这也是今天学到最重要的课程,我相信这也是很多参加高效阅读训...

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    “你不知道的秘密”

    闹铃定格在5:10准时响起,脑海里有一个小声音告诉我昨晚睡得有点晚,要不再睡一会儿吧!另外又一个声音告诉我应该起床了,今天早上5:30上课哦。在空袭间感受到两个小怪兽又在调皮...

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    day2宇宙公民苑雪梅打卡感恩

    好的习惯越多,对生活的感知力和察觉力也就越强,抵抗外界的能力也就会越大,在今天的早课开启的过程当中,整个的状态都是非常轻盈而又饱满的,让我不断的打开自己的灵性和触角,接收到宇...

  • Day2:早起5:30,挑战一小时读一本书!  冥想----一切成功人士擅用秘密

    如果你一直去找寻,你也许会错过,但是如果你能够学会放松,平静下来,答案会自然来到你的心间。 从小到大,总感觉自己一直在追,一直在找,原来根源问题在这里,突然有一种豁然开朗的感...

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    day1宇宙公民苑雪梅 正念

    宇宙公民苑雪梅第一天打卡内容: 21天可以带来什么改变,也许是翻天覆地,也许是微乎其微,而一切都取决于自己有着怎样的信念和行动。 早起是一直以来保持的习惯,源于曾国藩说的那一...

  • 好棒!

    拂衣入局不忘躬亲事,事了归去乐享天地宽

    宇宙公民导师训练营 来福Rifer 我是来福,一个很像我,非常接地气的名字。 我身高165,体重一度180,既没有拿到大小姐的人设剧本,也没捞着知识女性的光环护身。我曾被取笑...

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    我在梅沙的闪耀岁月

    第一次知道梅沙,是在14年12月,万科做教育,不会是闹着玩吧,当时的反应。 15年4月1日,一个有趣的日子,选择入坑。一入宫门深似海,一入梅沙四五年。 万科,在此之前一...

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    静待时光 20190825

    我在,我在这里。 台风“白鹿”来做客,一天的出行计划放置一边,马上转换成工作笔记模式! 有多少事宜在等待整理呢? 柚子家族各大群的及时互动,比爬楼效率好; 宇宙公民的作业需要...

  • 因为有他律才更有自律

    2019年8月28日,晴。 过了30多年的人生,应该在初中高中的年代会有日记的习惯,而且还是一些青春期懵懂少女时期的各种小秘密文字。大学后至今,就没有成长日记之说了。严格来说...

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    最应该断舍离的,是你的朋友圈

    1. 朋友圈的“好友”,真的是“好友”吗? 这已经是小D第三次宣布退出朋友圈了。 他抱怨,朋友圈如同鸡肋,无聊时想利用它打发时间,但一打开,各种杂乱信息就会把自己搞得心烦意乱...