发简信
IP属地：台湾
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国庆小结
准备国庆假期弯道超车的我，结果 记得以前上学时，每逢假期都会信誓旦旦且内心充满庄严感地为假期做一个学习计划，印象中的计划包括读几本书啊，学习英语...
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早起200天带给我的3条感悟今天是早起第200天，长这么大还没有主动地持续做一件事做这么久。没完成之前，觉得是了不起的挑战，不可逾越的高峰。做到了之后，才发现内心除了有一小...
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早起122天是一种什么体验
大家好，今天我分享的主题是早起。截止今天为止，我已经坚持在群里打卡22天，加上之前已经有100天的早起经历，总共有122天。122天早起下来，其...
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KEEP健身1000分钟带给我的变化
不知不觉，已经在KEEP上健身累计1000分钟了，想起几个月前的自己遥想1000分钟，觉得是个遥不可及的目标，也一度怀疑自己能否坚持，如今，真的...
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避免这4种交流模式，家会更和谐
之前写过一篇《心情不爽时，夫妻之间该怎么交流》，比较粗浅的给了几条建议，对夫妻之间的交流模式蜻蜓点水般提了一下，总感觉隔靴搔痒，不太过瘾，当时想...
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爸，我那么爱你，为何你却不听我的？小时候，父亲经常喝得酩酊大醉半夜回家，为这个事情，妈妈经常和爸爸吵架，争吵的结果都是妈妈一个人哭泣。为此，妈妈不止一次在我面前埋怨爸爸，也不止一...
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32年了，我总算学会了呼吸
版权声明本文首发于微信公众号：7年onelife；无需授权即可转载，甚至无需保留以上版权声明；转载时请务必注明作者。谢谢！ 呼吸是从出生就陪伴我...
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操作系统升级之“心智”-概念篇
面对困难，为什么有人迎难而上，有人畏缩不前？想要健身，为什么有人能长期坚持，有人练了几天后就放弃？想学英语，为什么有人几年后口语流畅，有人却一直...
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