首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的 -
优秀女生的定律
在当今社会什么样的女生才叫优秀的女生？ 一定是集很多点于一体的综合。 1.坚持运动 运动是身材变好外貌变美零投资高回报的事 2.正确对待感情 喜欢就争取不喜欢就不要投入 更不...
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坚持自律的人有多可怕
知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢？ 答主郑琳回答了自己舍友的例子。 “大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。 自控力超...
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见过世面的女生有多厉害？
女生多见世面到底有多重要？ 太重要了。 多认识一点儿人，你才不会被你狭隘的生活圈子所拖累，不会觉得普普通通偶然认识的一个男生，也能成了你的“非他不可”。 你不会觉得当男生向你...
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大学生活建议侧重于大一大二期间，给即将上大学的人一些建议： 1、关于班长，团支书和学习委员，如果你有兴趣或者想尝试一下担任班级职务，一定要积极主动，不要犹犹豫豫，也不要顾虑别人对你的看法...
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董卿：好好经营你的20-30岁
01 学会放手 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。 给自己身心一个全新的开始。 只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 02 储蓄友谊 真挚的友谊是人...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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学习自律之前，必须先做到这件事
是认真做事。最基础的自律，不是早睡早起，不是按时吃饭，不是每天工作14小时，也不是放弃所有娱乐只为工作，而是认真做事，把自己手里的事一件一件做好。 打个最简单的比方，如果你每...
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我坚持过的一些细小的好习惯1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦，但现在觉...
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今年读的这8本书，彻底改变了我文 | MY麦子 今年三月份的时候辞去了工作，打算好好的放松一下再重新开始，上班的时候就是每天按时去上班，突然不上班了空闲时间也多了起来。平时除了去学车，其他时间都是一个人，...
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大一到大四，不知道这些你真的会很吃亏在大学这条路上，看完文章，希望你能有所收获，人生路还长，不必太慌张。这12条建议，没有绝对的顺序，重要的是，大学四年，你要有自己的想法，要有自己对待生活的态度。 1.迷茫怎么...
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你只是看起来很努力文/北岛小语 01 前几天司考成绩出来了，我周围考试了的朋友出现了一个很奇怪的现象。 平时吊儿郎当，经常缺课迟到的凯哥竟然过了，而每天按时上课，喜欢泡在图书馆的娜娜却没有考上...
