为什么很多人读了很多书，做了很多努力，仍然不能实现梦想呢？有没有想过，自己是真学习还是假学习呢？那真学习和假学习的区别在哪？ 大多数人在学习的时候，是为了获得一种学习的快感，...
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学习五环法 -
当你迷茫时，该怎么办？
我们每个人都有迷茫的时候，会感到很焦虑，没有清晰的目标，不知道接下来的路该怎么走？该干什么？每天迷迷糊糊地得过且过，有一颗想改变的心，却就是不行动！ 我们越是迷茫越要理清思路...
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把要坚持的事看成是必然
你会发现坚持去做一件事需要发精力的事情真的是很难，但如果你坚持的时间够久，形成一种习惯的话，那对你的难就会降低到认为这样去做是一件必然的事，就比如我们每天早晚睡之前的刷牙，...
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坚持练习+反馈改进=一定进步
让自己进步的方法有时候真的很简单，就是不断学习、练习、反馈、复盘、改进……真的这样坚持下去的话，不进步都不可能，不优秀那都不现实。 关键问题就是，能有几个人可以做到，并且长期...
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自律，改变人生
想要改变自己，想要变得自律，就得学会时间管理！ 当你开始工作的时候，你如果不自律，不好好工作，就会被淘汰。所以你现在需要做的就是进行时间管理，制定自律的计划。 我觉得自律的好...
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没有做不到，只有不想做
人真的是个很有意思的动物，很多时候总是说不行，做不到，其实那是真的没逼到一定程度而已！ 就好比健身，一体检说身体不好了，要调整作息，早睡早起，要饮食清淡，每天必须运动半小时，...
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积累的意义
底子太差，始终停留在原始积累阶段。 一个人努力、懂事，又懂得开源节流，能力也不差，但收入水平依然很低，很可能是因为底子太差。 滚雪球是积累财富最美妙的方式，从0到100万元很...
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学习的内容不同时间不一样的解读
最近参加了群里的一个互动活动，重新回顾了一下之前听的课程内容。 突然发现，老师的新课是在老版的基础上做了个升级，再次回顾老师的课程，还是发现自己在很多点上没有做好。 之前上课...
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自我
有时真的很难整理现状，自己不是那种很有自制力的人，不像那些规划好自己，然后就实际行动，有要求的人。 意志力坚强的人往往都是成功之人，无论是什么标准，他们会坚持做自己订好的目标...
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自律，改变自己！
想要改变自己，想要变得自律，就得学会时间管理！就像我们在大学里，想要取得好成绩，就必须自律。因为没有人会让你马上写几周后需要交的论文，也没有人会管你是现在写还是明天写。当你开...
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想，都是问题；做，才是答案！
宋秋玲爱自己第388天（9月9日）分享： 在我们心理学里，对于内心有冲突和迷茫的人，都会让他问自己三句话：1、我想要什么？2、我在做什么？3、我在做的和我想要的一致吗？...
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多维度思考问题
其实很多时候我们做事情，遇到事情，解决问题都处于单一的思维。为什么会处于单一的思维呢？这是由于大脑的结构确定的。 人的大脑本身消耗能量是非常大的，能低速运转就低速运转，这样能...
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关于效率的思考
每个人都应明确自己的目标，不然一切都是无用功。––《人生效率手册·张萌》 这本书我看的只是一个框架，不过却从目标管理，时间管理，效率管理上，给我带来了很多思考~ 有的人看上去...
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杨绛：用生活所感去读书，用读书所得去生活吧！杨绛先生有段话说得特别好：“年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。 读书的意义大概就是：用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”...
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做一个有用的人
现实生活中，比较困难的还不是解决自己的问题，而是在解决自己问题的同时，把别人的问题也解决了。 做一个对别人有用的人。 做一件让自己开心的事情不难，但是你要做一件让别人也开心，...
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自我奋斗的三个方面
我们的自我奋斗可以从以下三个方面入手： ①一切问题向内看 我们首先应该向内看，弄清楚自己的优势和短板，看看自己想做什么，能做什么。或者在现阶段出了什么问题。只有搞清楚这些问题...
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做事先思考
总有人做事莽莽撞撞的，越想做好事情，却往往事与愿违。 为什么会这样？ 缺乏思考。 做事之前，有认真思考做这件事的可行性与执行力的人，往往能够按部就班完成任务。 为什么会这样？...
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如果可以请试着改变现状
🦋 如果你是上班族 请别指望打工可以养活一家人，把业余的时间利用起来做兼职，多一份收入多一份激情，给自己和父母买点好的。你会发现，认真一点努力一点，做兼职的收入比辛苦上班赚的...
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从容应对各种事情，不要让自己陷入焦虑与紧张
路，走得太急，会摔倒 总想着一步到位，总想着完成目标就行，可不懂，有些事，不是急就有用的了，你需要找到方法，找到适合自己的，才能事半功倍。 不管做什么事情都好，相信自己能做到...