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    尝试了800次的早起,我终于用一张表格搞定了......

    文/俊英子 我一直特别膜拜那些可以早起的人, 因为我做不到! 我曾经加入早起打卡群,累计早起165天之后,随着天气变冷,我的打卡也就逐渐冷却了。然后一切回归平静,依旧八点起床...

  • 逼自己做的19件难事:做完会被自己惊呆

    1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...

  • 我每天24小时的人生

    掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妆、听樊登读书会...

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    颠覆人生的六种思维方式,学会一个受益终身

    【香知蜜读1115】 2019/01/03 星期四 荐书蜜友:书童珊珊 文:槽值 人生/工作的结果=思维方式×热情×能力。这是日本企业家稻盛和夫在《思维方式》一书中,提出的一...

  • 每日晨跑五公里,自律的人生会开挂!

    一 曾经在文章里写过,凡是多出点成就的,一定是自个儿默默努力,踏踏实实向上爬的;而许多在朋友圈,微信群里振臂高呼要干些什么的,大部分都是雷声大雨点小。 这就是摆在我们眼前血淋...