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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿8）
当父母的，要重视和保护好孩子的“敏感”，让他们看见，肯定，尊重自己的感受。 只有好好尊重自己的感受，他们才会有底气，去选择过怎样的一生。 敏感是...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿7）
面对孩子： 1，父母放宽心，给孩子真正的自由。 2，真诚的跟孩子沟通。 理解孩子的“不自觉”，也理解自己的“做不到” 在理解孩子，也理解自己的基...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿6）
Part 4 亲子关系 作为父母，我们应该怎么做才能更好地倾听孩子呢？ 一是专注 当孩子说话时，给孩子足够的关注和时间，不要打断，允许他表述，再...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿5）
Part 3 亲密关系 无论进入到哪一个关系阶段，希望你也可以对自己好一点。 “舒服的关系可以留下，不舒服的关系，可以尝试沟通和解决，但没必要勉...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿4）
“所谓人生，就是一个个问题接踵而来。”——斯科特.派克《少有人走到路》 大多数时候，压垮我们的不是问题，而是对“解决问题”这件事的执念。 当我们...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿3）
Part 2 情绪 “自我妨碍”：大部分的自我妨碍都源于对失败的恐惧，与其恐惧，不如直接走到“失败”面前，看看它到底是个什么东西。 你也许就会发...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿2）心流：指的就是我们做某些事情时，全神贯注，投入忘我的状态，像流动的水一样自然而然。 改变自己当下能改变的，接纳那些暂时无法改变的；改变就像是多米...
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心理—抱住棒棒的自己（拆书稿1）
Part 1 情绪 自我接纳，不是具体做什么事情，而是一种允许的心态；应该给自己足够的空间和时间。 有了爱和期待，剩下的就交给时间吧。无论如...
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心理—蛤蟆先生去看心理医生（拆书稿6）
Chapter 15 最后一次面谈 “荒芜的沙漠就要再度开出鲜花了。”❀ “你的种种反应，是公认的抑郁症状之一。可能和你内心的恐惧有关。当你...