今天听冯唐讲书的发刊词里，冯老提到两种读书的方法，很是受益。 第一种：读书切戒太忽忙，涵泳工夫兴味长。未晓莫妨权放过，切身须要急思量。 出处宋·...

1）请根据第一节课的内容，重新设计自己的阅读流程，把完整的阅读流程写下来。 首先用速读法决定是否精读一本书，决定精读后先写下阅读动机，要求动机是...

我是一个内心比较自卑的人，虽然大多数时候隐藏得很好，但其实我非常的敏感，不敢公开表达自己的想法，做什么事总是先害怕自己会搞砸而不是勇敢尝试，面对...

高效学习的本质是快速进入专注状态和长期保持专注状态，长期地专注是通往心流的必要条件。 如何才能长期保持专注呢，除了网上建议的远离手机，番茄钟法，...

以前只以为搭建认知体系中的“搭建”是一个连词，注意力大多放在认知体系上，读完《认知觉醒》，我终于明白搭建这个词用得有多妙，因为认知体系就是用触动...

小时候老师和家长总是教育我们，为了实现自己的理想，一定要再努努力，为了考的分数再高一点，一定要再刻苦一点，而我想当然地就将努力刻苦等同于拼命努力...

早晨起来开始新一本书的阅读，选定了潇洒姐的《写下来的愿望更容易实现》，其实看这本书的意愿不是特别强烈，因为这本书是《时间看得见》的3周年再版，内...

今天闲来无事翻看书架，又看到了那本熟悉的《富兰克林自传》，每次看到这本书总是忍不住拿起来翻几页，不仅仅是译者翻译的精妙，更是因为这本书给了我太多...