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自律之人应当所有取舍，保持成长空间的生态平衡，才是健康、可持续的成长之路。 自律的前三个原则让我们既要推迟满足感，先苦后甜，又要把快乐注入当下生活当中；既要承担责任，又要学会...

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1、上学的时候，我的考试成绩总是起伏不定，一次考试前突然发现笔坏了，于是赶紧跑到学校门口的文具店买了一只“白雪”牌的马克笔，幸运的是那次考试过程特别顺利，考试成绩非常理想。 ...

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学生时代，我决心长大成为一名人民警察，身穿警服、捍卫正义、惩治歹徒成为我憧憬的目标。 毕业后，我虽然进了一家国企工作，但是，儿时的梦想似乎依然在潜意识里呼唤着我，我也真的尝试...

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思想决定行动。选择抛弃消极的现实认知，就要采取积极的行为方式，做到知行合一。 成长来自于思想的转变，同样需要行动的支撑。 抛弃“只有实现目标才能收获快乐”的胡扯规则。别再推迟...

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成长领域专家维申.拉克雅礼在他的著作《生而不凡》中例举了一个案例。 1994年，医学博士鲁斯·摩斯利做了一项实现，目的是测试普遍流行的安慰剂效应。10名膝关节疼痛的男子同意做...

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1、我们单位有一个老龚师傅，155CM的个头，圆滚滚的身材，身上穿的皮革夹克衫因年代久远，大片皮革已经脱落，脏兮兮的裤子短了半截漏出了黑色的袜子，一双冬季橡胶棉鞋上面沾满了油...

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1、 彭于晏拥有刀刻般的肌肉线条，体脂率最低的时候才3%，3%的体脂率是啥概念呢？一个成年男性体脂率在18%-25%之间，均属于正常范围，而体脂率达到10%左右，就需要长期坚...

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工作中遇到难题的时候，怎么才能找到有效的解决方案？想要改变自身的不良习惯，如何才能找到根治的药方？一想到要从千丝万缕信息中寻找到根本问题的解决办法，总感觉到思维一片混沌，大脑...

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我是带着目的性的读完了《爆款文案》，想在书中找到“爆款”的原因，从而学以致用。 文案就像是将文字化的食材进行深加工后，制作出的一份鲜美可口的料理，刺激着消费者感官和味蕾，大脑...

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逻辑思维与我们生活和工作息息相关，尤其在思维和语言的表达中意义重大。逻辑思维是人的理性认识阶段，人运用概念、判断、推理等思维类型反应事物的本质和规律的认识过程。 文字是思维的...

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文章就像是一件艺术品，必定需要经过一系列精细的工艺流程方可成型，缺少哪一项制作流程，都会导致它的残次。 创作文章的工艺并不复杂，只要我们有思维、会码字，都可以用文字来锻造它。...

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平时爱好看一些书评类的文章，每当看到关于写作者们推荐关于阅读和写作知识书籍时，我都会驻足浏览，感激作者分享的同时恨不得马上将推荐的书籍收入囊中。 看过很多作者的推荐，《一本小...

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做事当然需要冲劲，但是，懂得观察才能瞄准目标；做事当然需要韧劲，但是，找到规律才更省力；做事当然需要魄力，但是，背离了初心，就会陷入浮躁和焦虑。 跑步群里，为啥我跑不过别人还...

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我理解的折腾是个褒义词，它代表着拼搏、奋斗和不放弃！ 我的姑姑一直生活在四线城市的郊区；记得小时候，我姑学过裁缝的手艺，找了一个很小的店面开始给人做衣服；在那个年代，在那个小...