扬州小吃之草炉烧饼 在扬州吃早茶，除了包子， 还有不可忘却的草炉烧饼， 它被人们形容为： 金顶铜底玉镶边， 松脆绵软味甘甜 在街头巷尾，在桥头河...

从营养角度打造健康的两个步骤 健康的身体、充沛的精力人人需要， 与其交给命运， 不如主动给身体养分， 掌控自己的遗传命运， 不仅自己身体健康， ...

为什么备孕的准父母需要补充营养？ 每个备孕的准父母都想生出健康聪明的宝宝，充足和均衡营养是良好的基因传承的重要因素， 现代饮食多为加工食物，存在...

我对健康生活方式的理解 什么是健康管理？我在准备健康管理师的备考时，对健康管理有了更清晰的认识，健康管理主要是对健康生活方式的管理。 世界卫生组...

和老爸逛菜场 早上和老爸去扬州最火的菜场，石塔菜场，无论什么时候去，平时节假日，都是人挤人，因为在这里，菜色品种齐全，且新鲜，更何况年前，更是火...

儿子独自出远门，感动我的3个瞬间 儿子放寒假出远门，去他爸爸的工地，远在安徽，借此机会，参观他爸爸参与建设的亚洲第一大工程 这是儿子第二次出远门...

免疫力是什么 免疫力是人体的防御机制，识别和消灭外来侵入的病毒或细菌等的能力，以及处理病变或死亡细胞的能力。 经历过yq，大家都知道免疫力的重要...

关于喝水那些事 水是人体所需的七大营养素之一，人体的52%~78%由水构成，水对人的作用性不言而喻 在《中国居民膳食指南》中指出，人在一天中要饮...

一日三餐前的饥饿感到哪里去了？ 人体是一个智能的机器，天生能调节饮食的量，饿了，肚子和大脑呼唤人们去进食，吃饱了就不会再想吃了，我们可以看到小小...