收拾物品、整理屋子挺累的，但看着家里井井有条、焕然一新的样子，很有成就感，心情也很舒畅，正所谓累并快乐着。 人类对买东西有执念，买东西有获得感，...

上周下雨，周六公园聚会取消了，今天又到了周六，阳光明媚气温陡然升高，正是游园好时候，和妹妹、外甥女一起爬山，虽然距离不长，能一起聊聊天也挺好的，...

状态时好时坏，今天跑步就感觉没那么轻松，从身边跑过去的人很多，你看着别人跑得也不算快啊，可人家就是从我身边跑过然后几圈之后就又越过我跑前面了，开...

今天去练拉丁舞，跟在年轻的男老师后面，感觉比那个年纪大的女老师好多了，舞感比女老师好，动作规范不规范并不是最重要的，重要的是感觉，有那个拉丁舞的...

今天去老年大学上拉丁舞课，卡着点去的，到哪里找不到教室，问了几个人找到一间教室，里面有十几个人正在跳舞，好巧不巧正是拉丁舞，动作有点复杂但很专业...

“长短腿”与“臀肌凹陷”并非单纯是局部的肌肉僵硬失衡，身体的任何不均衡姿势，实际都是身体协调平衡后的结果，同样的问题在不同的人身上，导致不良姿势...

凌晨的时候做了一个很痛苦的梦，我是在痛哭中醒来的，我梦见我老爸站不起来，我俩在外面，从他开始腿软开始，我扶着他回去（不知道是回家还是回医院），可...

记录碎片 过年前因忙着搞年夜饭，英语没有学，年后想放松结果放松到现在，英语丢到了一边，心里说服自己是因为在看书，逐字逐句地看张笑宇的书，有时候会...

我家的猫 我家猫起名叫“桃子”，是女儿的猫所以这名字也是她起的，本来觉得这名字不够气派，可叫习惯了也就觉得挺好，心情好的时候叫它“淘淘”，音同字...