教练的过程是洞察心态、探究原因的过程。“君子务本,本立而道生,道生而行正”,教练帮助被教练者自己去看到他的这个“本”,也就是他存在的原因和目的,继而生出他的“道”,然后他的行...
知识焦虑的时代,我们要学点什么?我们能够通过学习来完善和提升自己吗?怎么才能让自己变得更厉害呢?最近都在看和学习有关的书籍,希望通过学习完善自己能力的小伙伴,可以看看这本《五...
我们常常听到这个词:知识体系,但是你真的知道如何搭建个人的知识体系吗? 先来认识一下不同阶段的知识状态: 新手—散点知识,不具备体系; 初级专家/熟手—树形结构的知识体系,具...
十行采集: 1.高效能的学习既是有趣的,同时它的方法也是有迹可循的。——费曼 2.费曼学习法五步骤: 第一,确立你要学习的目标。 第二,理解你要学习的对象。 第三,以教代学,...
《如何阅读一本书》告诉我们:要想读懂一本书,就要在阅读过程中保持主动,通过不断地提问,让自己深入思考,以最大化吸收书中的知识。 昨天我们说到了书中的4个有效提问技巧,其中一个...
1.听书笔记 《金字塔原理》,是麦肯锡经典培训教材,已经畅销40多年,成为整个咨询业的标准,为全世界不同组织中的人们进行结构化思考和表达,提供了有效的范式。 1)金字塔原理:...
高分读书法5步骤之一:做假设让读解力飞速提升 书中金句:“阅读前使用照亮’书森林”的火把——装帧阅读法、描绘‘书森林’整体样貌的地图——做假设,不管什么样的书你都能读懂!” ...
首先思考:什么是深度认知? 正如作者所说:“在分析问题时,能够跳出问题本身思考更普遍的情况”。这样的能力就是深度认知能力。 那如何才能获得这种深度认知的能力? 搞清楚“底层逻...
虎年的第一本好书|问题定义工具箱 新麦肯锡五步法的第一步是定义问题。 周国元在《麦肯锡结构化战略思维》里介绍一个“问题定义工具箱” 在完成了问题定义战略方向性的相关拷问并得到...
1.听书笔记 1)作者信息 乔治·莱考夫,认知语言学的开山鼻祖,美国总统候选人的语言教练。 2)主要内容 讲述了如何在语言的对抗中获得压倒性的权力。 3)核心观点 语言的权力...
阅读笔记第326/ 365天 今日阅读《金字塔原理》 ————思考、表达和解决问题的逻辑 作者:[美]芭芭拉明托 [译]汪洱 高愉 第2章:金字塔内部的结构。 一、纵...
催眠,不是睡着, 是唤醒! 在量子世界里, 唤醒沉睡的创造力! 你可以让黑暗和光明拥抱, 让狮子🦁️插上翅膀, 让眼泪变成钻石, 让鲜花铺满城市...... 在催眠里你是艺术...
认知科学(心理学)研究人如何注意和选择信息,对信息的认识和存储,利用信息制定决策、指导外部行为等。信息可能来自外部环境,也可能是身体内部的生理和心理状态,信息加工心理学借用计...
花一秒钟就看透事物本质的人,跟花一辈子时间都看不透事物本质的人,注定是两种截然不同的人生。 一直以来,我们大部分的努力,都似乎是为了一件事情——解决我们在人生中所遇到的各种问...