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十行采集: 1.“一切烦恼都源于人际关系”,这是阿德勒的论断。人际关系只是一个烦恼的借口,我们需要这个借口。我们在努力从别人的眼睛里照见自己。 ...
十行采集: 1.亲密关系是两个人的私密关系。只要两个人都感到舒服与安全,这就是一段好的关系。 但我们对它寄予太高的期待,希望是自己在孤独时的救赎...
十行采集: 1.工作是人生的一大部分,不可避免牵涉到“我是谁”,“我希望过怎样的生活”。 青少年时期缺失的自我认知这一课,往往要在工作中重修。 ...
十行采集: 1.原生家庭的叙事,本身就是一种影响媒介,它把当下的经历和历史建立了联系: 自己被描述成受制于过去的、无从反抗的“受害者”,一朝不幸...
十行采集: 1.关于自我,最基本的一条定理就是:甲之蜜糖,乙之砒霜,每个人都不一样。适用于别人的,未必适用于你。 “压力”的源头都是我们把别人的...
作者:李松蔚 摘录整理:和弦夜光杯 读书目的:学习5%的改变之法:用一个极其微小而不同寻常的举动去打破惯性和困局,找出至少1个自我改变的触动点。...
作者:[英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 摘录整理:和弦夜光杯 1.性别数据缺口源于双重的不思考:男人不言而喻,女人不被提及。 2.将人类默认为男性...
十行采集: 1.一旦发生问题——战争、自然灾害、大流行病——从城市规划到医疗保健,所有常见的数据缺口都会被放大并成倍增多。 如果我们在事情进展顺...
十行采集: 1.排除女性确实会扭曲数字。未能衡量无偿家务劳动,可能是所有数据中最大的性别缺口。 生产力实际上并没有提高。它只是发生了转变,从女性...