IP属地：广西
-
坚持，一种可以养成的习惯——行为模式化R 所谓“行为模式化”，是指把你想培养的习惯化为固定的模式（时间、做法、地点），并认真执行。 如前所述，我们在不知不觉中培养了好多习惯。这些习惯...
-
去你的，小情绪——宽恕难以宽恕的人R 宽恕对方，压力会减轻，人际关系会得到改善 因领导印度民族独立运动而闻名的精神领袖圣雄甘地为消除印度和巴基斯坦的纷争，甚至绝食到濒临死亡的状态...
-
如何戒掉坏习惯-禁欲期 第二稿R “禁欲期”【第1周-第3周】-痛苦难耐 禁欲期就是同欲望作斗争的时期。这时候很容易就输给吃甜食的诱惑或者想上网的冲动。 要戒掉已经养成的习惯...
-
如何戒掉坏习惯
R “禁欲期”【第1周-第3周】-痛苦难耐 禁欲期就是同欲望作斗争的时期。这时候很容易就输给吃甜食的诱惑或者想上网的冲动。 要戒掉已经养成的习惯...
-
三组-总复盘
【RIA训练营总复盘】 1） 参加本次训练营，我的目标是什么？ 我的目标是掌握RIA便签法，能运用到平时的阅读中去。 2）参加本次训练营，我有哪...
-
三组-第三周复盘
1） 本周的训练营，我的目标是什么？ 我的目标是掌握找拆页的技能点，先找到书中明确有how的拆页，然后完成RIA便签 2）本周我有哪些收获和启发...
-
三组-不带情绪的倾听-第一稿
[片段来源]：《男人来自火星，女人来自金星1》 R 女人心情不好时，常常只顾自己发牢骚，而忘了抱怨不休会让男人觉得女人是在批评指责自己。这样的误...
-
三组-如何养成好习惯-第一稿
[片段来源]：《高效能人士的七个习惯》 R 本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做...
-
三组-产出/产能平衡指引人生的灯塔-第一稿
[片段来源]：《高效能人士的七个习惯》 R 七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础，能帮助你更有效地解决问题，把握机会...