第五届心灵旅程班第二次课程心得感悟 第二次课程重遇了自己，对，久违的亲切的自己，对啊，那个才是我，那个就是我啊。我接纳了她，还以她为荣。 这一届...

唯有给你们陪伴，我才安心。

合肥第三届“心灵之泉”旅程班毕业心得 一次机缘巧合，结识了许老师和心灵之泉旅程班。还记得在报名之前，心中一直有个声音在对我说：你不参加肯定会后悔...

十一月，感恩与恐惧相伴！ 每年的十一月家里都会有一些小的动荡。13年就是在11月份老公出现了事故，去年的十一月孩子发烧。所以在我的心里面一直对十...

11.20直面痛苦，直面死亡 十一月收获太多太多了。我在沉淀中...................... 家排中让我看见老公对我的爱，生活中我...

10.19与瑜伽对话 早晨六点半起床，冥想了一会不是特别集中。 一小会后大宝小宝都起床了，我辅助大宝收拾整理好，然后让爷爷送去上幼儿园。 吃完早...

10.17与目标对话，瑜伽心理建设 自我管理、自我相处、身体觉知与锻炼。 这几门功课我落下太多了。徘徊在有点清晰又有点朦胧的边界。 其实今年给自...