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    轻—断—食

    医学上的轻断食,是一种医学饮食治疗,它不仅对断食的频率、断食的时间有要求,还对断食那天的能量摄入有严格的规定。只有严格按照这套规定来,才算真正的轻断食。这一点,咱们是要先澄清...