只有梦想，能让人克服一切困难，让每天的日子都闪闪发亮！ 就算你现在还不是土豪，但要在心里有点土豪的勇气，别总说自己是个穷人，心理暗示得越多，你就...

你也许不知道，大城市里熬夜加班的两只红眼睛，正在羡慕朋友圈里在小城市跟世界说晚安的你；小城市里薪水不高的他正面对你遨游世界的照片暗暗着急；朝九...

非理性信条9：我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行为。毫无疑问，如果我们放任自流，过去的经历对我们现在...

非理性信条7：逃避困境和责任比正视它们要容易的多。这是最具破坏力的合理化。我们实际上可以说服自己置身任何事外，而且还心安理得！合理化总包含一些实...

非理性信条5：假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真正发生的时候，定会比我想象的要好。我们总在担心着未来的事情，其实我...

非理性信条4:如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或者结果不想我想的那样或至少说得过去，我得找个人骂骂才痛快！他们做错了，早都不应该这么做，事...

3.人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太可怕、太糟糕、太恐怖了，我受不了！事情没有朝你想要的那样发展，你生气是在自然不过的。...

非理性信条2：我绝对不能在重要任务上失败（生意上、学业、体育项目、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。简单地说，对搞砸了太忧心忡忡。如果你让自己...

作者在1956年诊断出10种神经病想法，他们在具体情况中让我们自作自受。 非理性信条1:太在乎别人怎么看你，太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。潜在的...