今天看完了《曾奇峰的心理课》，最后部分提到了可以把婚姻当做一件小事。 当把婚姻过度的当回事儿，就会不断挑毛病，因为大事情就是要趋于完美，小事情就...

非暴力沟通的要素 1、非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要，请求。 观察，留意发生的事情； 感受，清楚的表达观察结果，而不是判断或评估； 需要...

第一章 让爱融入生活 人生的抉择 1、非暴力沟通的基础是一些沟通方式——即使在逆境中，它们也能使人乐于互助。 在最近这段时间，尤其是近两个月，我...

译序 1、译者在序里写到“开始时，我并不指望能学到多少东西。可是，读完这本书后，我发现，我激励自己的方式无意中促成了自我憎恨。由于认为自己‘应该...