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    每天打坐冥想,一个月后,我的世界变了

    “所谓冥想乃是自己设法安抚自己忧苦的情绪,抛开一切烦恼,舒缓自己感受的一种行为。一个活在世上的人,透过冥想可以达到灵魂专注这种生命的最高境界。他身在这里,灵又在那里,他活在世...