情绪控制管理三部曲: 第一部:情绪过后的分析，整理，透过反思慢慢改进。 第二部：在情绪升起后及时察觉，迅速给出正确的应对。 第三部:达观、乐观、正见、正思，根本不让不良情绪有...
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心理学之情绪控制管理三部曲 -
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心理学之情绪控制管理三部曲
情绪控制管理三部曲: 第一部:情绪过后的分析，整理，透过反思慢慢改进。 第二部：在情绪升起后及时察觉，迅速给出正确的应对。 第三部:达观、乐观、正见、正思，根本不让不良情绪有...
