分享自我成长中的践行。<br>
发简信
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原创作者，转载请告知<br><br>做过3年线下私人健身教练 & 4年线上1对1减脂指导<br>目前做线上体脂管理咨询，社群运营<br>把健身爱好变成日常工作<br>热爱健身，热爱记录，更热爱分享，更爱自己<br><br>重度健身爱好者，话说：什么拯救了你，你就用什么去拯救别人。希望通过自己对健身这件事儿的行动与坚持影响更多的人找到自己健康，积极，舒服，优质的生活方式！<br><br>——没有背景，至少应该有一个精致的背影——<br><br>【2022年愿望清单】<br><br>年阅百本挑战第2年：<br>健身打卡200次<br>阅读100本书<br>写1本个人成长电子书<br><br>日常分享主题：<br><br>#告白我的独居生活#<br>#健身日常分享#<br>#不上班只工作是一种什么体验#<br>#2022年再忙也要读书#<br><br><br>
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用生命之花8个维度分析个人成长
今天是我的偶像新阅创始人Grace的生日，从2018年起，每年生日这天，她都会做一场分享，总结自己这一年的实践和体会，今天中午听完分享我也总结了份笔记分享给大家。 以下是内容...
